Цель этого обзора — отделить рабочие добавки, эффективность которых подтверждена исследованиями, от громких маркетинговых обещаний. Мы проанализируем научные данные и разберем, какие нутрицевтики могут стать ценной частью комплексной стратегии по достижению стойкой ремиссии, действуя изнутри для нормализации иммунного ответа и здоровья кожи.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Что такое клетчатка и почему она важна для здоровья?

Пищевая клетчатка относится к сложным углеводам растительного происхождения, которые не перевариваются в желудочно-кишечном тракте, но при этом способствуют пищеварению и служат «пищей» для полезной микрофлоры кишечника.

Прием продуктов или пищевых добавок, содержащих клетчатку, помогает поддерживать здоровье всей пищеварительной системы и снижает риск развития таких заболеваний, как диабет, ишемическая болезнь сердца и колоректальный рак.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Глутатион (GSH) — это мощный антиоксидант, который помогает бороться со свободными радикалами. Слишком большое количество свободных радикалов может вызвать повреждение на клеточном уровне, которое может спровоцировать многие болезни. Антиоксиданты, такие как глутатион, помогают предотвратить заболевания, вызванные окислительным стрессом.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Наибольшую популярность N-ацетилцистеин (NAC) приобрел за свои муколитические, антиоксидантные, детоксикационные и противовоспалительные свойства. Препарат, содержащий NAC, известный как препарат Флуимуцил, активно применяют в лечении инфекционных заболеваний, которые могут сопровождаться образованием вязкой трудноотделяемой мокроты, в том числе при респираторных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Пирролохинолинхинон (PQQ) — это очень интересное витаминоподобное сложное вещество, которое играет важную роль в функционировании митохондрий — энергетических компонентов наших клеток. PQQ как кофермент также необходим особой категории ферментов, участвующих в выполнении клеточных функций. В частности, он участвует в процессах роста, развития, дифференцирования и выживания клеток.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Химотрипсин

Химотрипсин — это пищеварительный протеолитический фермент, вырабатываемый поджелудочной железой, который используется в тонком кишечнике для переваривания белков. За эту свою способность он обрел популярность у людей, которые испытывают трудности с пищеварением. Его противовоспалительные, антиоксидантные и противоинфекционные свойства помогают снять воспаление и способствуют лучшему восстановлению после хирургических вмешательствЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Привет! Меня зовут Светлана Штейн, а это мой сайт. В 2012 году я решила заказать себе витамины и спортивное питание в интернет-магазине iHerb.com. И понеслось:) Оценив существенную экономию и увидев невероятный ассортимент сайта, я просто влюбилась в него. Влюбилась настолько, что посвятила ему этот сайт, блог и даже instagram, гдеЧИТАТЬ ДАЛЕЕ