5-гидрокситриптофан (5-HTP)

5-HTP (или 5-гидрокситриптофан) — это вещество, которое организм вырабатывает из аминокислоты триптофана, которую мы получаем с пищей. После того, как триптофан превращается в 5-HTP, это химическое вещество превращается в серотонин, нейромедиатор, который передает сигналы между клетками мозга и регулирует умственную активность, настроение, сексуальную активность, сон и аппетит.

Прием добавок, содержащих 5-HTP — это лучший способ снабдить организм веществами, позволяющими вырабатывать больше собственного серотонина.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ