биотин витамины, дефицит биотина, биотин для волос

Биотин — это витамин группы В, который приобрел наибольшую популярность у людей, желающих улучшить внешний вид волос, кожи и ногтей. Все дело в том, что биотин содержит в себе серу, которая стимулирует синтез собственного коллагена, основного структурного компонента волосяного стержня, ногтевой пластины и кожного покрова. Кроме того, биотин участвует во многих жизненно важных процессах нашего организма — регулирует обмен белков, жиров и углеводов.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

выпадение волос у женщин - причины

Миллионы женщин во всем мире борются с выпадением волос. Рост человеческого волоса проходит четыре стадии. В конце концов, волосы выпадают, и из фолликула начинает расти новый волос. Однако стрессовый образ жизни, неправильное питание, гормональный дисбаланс и определенные заболевания могут вызвать у женщин чрезмерное выпадение волос, другими словами — сильный волосопад, и даже облысение. Сильные волосы  — признак общего здоровья и хорошего самочувствия.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Витамины группы В в таблетках

Витамины группы В — это питательные вещества, которые играют очень важную роль в вашем организме. Они необходимы для выработки энергии, роста клеток, правильной работы мозга, сердца и иммунной системы.

В случае если в организме образовался их дефицит, то вам могут потребоваться специальные препараты витаминов группы В. В этой статье я расскажу о полезных свойствах каждого витамина группы В, о возможных побочных эффектах.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Лучшие средства от выпадения волос и для роста волос

После выхода моей статьи про витамины для красивых волос сайт Айхерб предложил мне сделать обзор на средства для ухода за волосами. Мне предложили выбрать любые понравившиеся товары, протестировать их несколько месяцев и написать на них независимые отзывы. Я согласилась и заказала средства против выпадения, а также для восстановления и стимуляции роста волос. Вся продукция была предоставлена мне сайтом Айхерб бесплатно.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота естественным образом присутствует в организме. В среднем тело взрослого человека содержит около 15 граммов гиалуроновой кислоты. Максимальное её количество присутствует в коже, суставных и глазных жидкостях, где она обеспечивает смазку и увлажнение тканей.

Однако к 30 годам содержание гиалуроновой кислоты в теле человека начинает резко снижаться.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Препараты кальция. Кальций в таблетках

Кальций является наиболее распространенным минералом в организме человека. Он необходим для поддержания здоровья костей и зубов, передачи нервных сигналов от мозга к частям тела и осуществления мышечных сокращений. Кроме того, кальций участвует в сужении и расширении кровеносных сосудов, помогает высвобождать гормоны, такие как инсулин, и ферменты, которые влияют почти наЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

кокосовое масло с iherb

За богатый полезными веществами состав и уникальные свойства кокосовое масло относится к немногочисленным продуктам — суперфудам. Отличительной чертой суперфудов является максимальная концентрация активных веществ, витаминов и минералов в них. Активные компоненты, уникальная структура и комбинация жирных кислот кокосового масла оказывают положительное влияние на весь наш организм. Именно поэтому натуральное кокосовоеЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

коллаген

Коллаген — это один из самых распространенных белков в нашем организме. Он составляет большую часть наших костей, суставов, хрящей, кожи, ногтей. Несмотря на свою распространенность в организме, коллаген — это не совсем обычный белок. Он относится к немногим видам белка, в составе которого содержатся остатки нестандартных аминокислот — гидроксипролина, глицина, пролина, лизина. Коллагеновые волокна создаютЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Лучший лецитин на Айхерб. Лецитин соевый или подсолнечный? Польза для организма. Как принимать?

Эта статья — моя очередная маленькая гордость. Я долго её писала, а моим вдохновением и источниками знаний стали легендарные учебники по биохимии. Я решила не писать долгих вступлений, а сразу перейти к описанию лецитина — вещества, о котором многие слышали, но не все знают, чем оно так полезно. А междуЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Витамины для красивых волос. Почему выпадают волосы на голове? Какие причины? Какие анализы сдать?

Густые волосы, крепкие ногти, сияющая гладкая кожа — это всё внешние признаки молодости, красоты и здоровья не только женщин, но и мужчин. Поэтому больше всего вопросов я получаю относительно добавок для волос, кожи и ногтей. Но волосы, пожалуй, это самая актуальная тема для всех. Проблемы у всех разные: жирные, сухие,ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Кератиновый комплекс для волос, кожи и ногтей

Глядя на мои волосы, девочки часто спрашивают меня, как я ухаживаю за своими волосами, какие делаю маски, каким шампунем мою голову. Конечно, у меня есть любимые средства по уходу за волосами, вот только для меня они второстепенны. Базовыми для меня являются питание и регулярный прием необходимых биодобавок, о которых яЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Биотин для роста и красоты волос

Красивые волосы — это естественный цвет волос, объем и отсутствие секущихся кончиков. Волосам я уделяю достаточно внимания, но без фанатизма. Сейчас я волосами своими довольна — они густые, объемные от корней, не ломаются, имеют здоровый блеск. Это при том, что в парикмахерской я появляюсь раз в 3 месяца — делаюЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Коллаген - №1 для суставов, кожи, волос и ногтей

Когда у меня был свой магазин, где я продавала товары с iHerb по всей России, этот коллаген по продажам был №1. Neocell, Derma Matrix, Collagen Skin Complex, 183 g [maxbutton id=»1″ url=»https://www.iherb.com/pr/Neocell-Derma-Matrix-Collagen-Skin-Complex-6-46-oz-183-g/65993?rcode=nih688″ ] Сейчас я сама уже ничего не перепродаю, а делюсь своим опытом и знаниями, рассказываю как заказывать с iHerbЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

iherb витамины и коллаген

Иногда меня спрашивают: «Вот ты пьешь витамины столько лет, как ты чувствуешь их действие?» Чувствует человек обычно болезнь, а здоровье мы воспринимаем как само себе разумеющееся и обычно не замечаем. Помню, как в детстве, мне попал в глаза красный перец. Это было ужасно, и я подумала, что как же доЧИТАТЬ ДАЛЕЕ