fbpx
Добавки, Очищение

Детокс как стиль жизни или даже религия? Главные правила детокса. Трифала — эффективно и безопасно

Вы заметили, насколько последнее время интернет пестрит навязчивой рекламой о новомодных детоксах, ускоряющих процесс похудения, очищающих организм от шлаков, токсинов, «мусора»? Продавцы детоксов запугивают людей псевдонаучными терминами — зашлакованность, шлаки, «мусор» и предлагают очередную, красиво оформленную, программу очищения.

Так называемое «очищение» детоксом преподносится как настоящий стиль жизни, как религия или даже молитва, обещающая «искупить грехи» после праздничных застолий и выходных гулянок в компании алкоголя. Такая грамотная манипуляция на людских страхах, помноженная на незнания. Выпадают волосы, тяжесть в теле, проблемная кожа, слабость, нервозность, подводит иммунитет, лишний вес — вам нужен модный детокс. Популярность этих систем понятна, ведь почти каждый найдет у себя хоть один из симптомов, и под это дело начинают «впариваться» различные программы, таблетки непонятного происхождения с отсутствующим составом, напитки, сомнительные диеты, исключение определенных продуктов, изнуряющие голодания, клизмы и даже пластыри. Все эти методы «чистки», в лучшем случае, малоэффективны, а зачастую безумны и просто варварские по отношению к здоровью.

Не хочу показаться ярым противником совсем любого очищения, конечно, очищение нашему организму нужно (а иногда и необходимо), но относиться к нему следует правильно.  Оно должно быть безопасным, деликатным и не вызывающим привыкания. Учитывая все это, я выбираю трифалу.

 

Savesta, Трифала, 60 овощных таблеток

 

 

Трифала, ее еще называют трифла и трипхала, – это смесь трех плодов гималайских деревьев: амалаки, бибхитаки и харитаки. Комбинация из этих трех составляющих дает наибольшую биологическую активность, чем каждая добавка по-отдельности. Трифала богата антиоксидантами, обладает противопаразитарными свойствами, помогает поддерживать здоровье верхних дыхательных путей, сердца, сосудов, мочевыводящей и нервной системы организма, но наибольшую популярность во всем мире она получила за свои очищающие и омолаживающие качества.

Первые упоминания об этой уникальной добавке встречаются в древнейших трактатах аюрведы
— индийской науке о сохранении здоровья — аюрведе.

Аюрведа состоит из восьми разделов, один из них называется «Расаяна». Одна из ключевых мыслей этого раздела, заключается в том, что оздоровление, омоложение, увеличение жизненной силы, ясность ума, продление молодости достигается именно через очищение. Трифала считается одной из основных и самых мощных расаян, которая хорошо сказывается на работу желудочно-кишечного тракта, нормализует пищеварение, перистальтику, что помогает вовремя освобождать кишечник от продуктов жизнедеятельности.

Я пью трифалу в качестве дополнительного очищения во время диеты, ведь процесс похудения и очищения – это связанные между собой вещи. Именно поэтому трифала встречается в комплексах для худеющих. Еще я подключаю трифалу, когда меня подводит моторика кишечника. У этого даже есть название – «синдром ленивого кишечника». К своему удивлению, когда я занималась продажей добавок (о чем я писала в своем ЖЖ в приветственном посте), я поняла, что почти у каждого второго человека встречается этот синдром. Некоторые даже не догадываются, что у них ленивый кишечник, и это может быть причиной серьезной интоксикации (отравление) организма. Такая патология с шуточным названием, может стать причиной нешуточных проблем. Кстати, различные высыпания на коже – первый звоночек задуматься об очищении.

Лично я никакого дискомфорта от «ленивого кишечника» не ощущаю, но понимаю, что отравление организма может происходить незаметно. Поэтому мягкое очищение курсами трифалы – это то, что я выбрала для себя. Эффект замечаю уже через неделю приема, чувствуется дополнительная легкость в теле.

Я отдаю предпочтение именно этой трифале Savesta, Трифала, 60 овощных таблеток, так как для ее производства используют лучшее сырье и она самая выгодная из таблетированных вариантов на айхерб. Порошок трифалы не заказываю, так как нахожу вкус трифалы не самым приятным, а в таблетках я его не замечаю совсем.

Принимаю ее 2 раза в день по 1 таблетке перед едой. Производитель рекомендует по 1 таблетке 2-3 раза в день или согласно рекомендациям вашего врача. Встречаются указания о приеме трифалы перед или между приемами пищи.

Полный курс трифалы должен длиться не менее 50 дней. Считается, что после окончания курса перерыв необязателен.
Банка трифалы от Савеста содержит 60 капсул, мне ее хватает на 30 дней. Мой курс длится 60 дней,  2 таких банки.

На сайте эта трифала не всегда бывает в наличии, но есть другие достойные варианты. Я их сравнила, учитывая % танинов, так как эти активные вещества — показатели качества используемого сырья, для трифалы (увы, не все производители указывают этот %). Следовательно, сравнение стоит производить рассчитывая стоимость 1 мг танинов в каждом случае.

Я разместила варианты от выгодному к менее выгодному.
* Название трифалы в скобочках —  ссылки, ведущие на страницу продукта.

Savesta, Трифала 60, овощных таблеток — $11.04/(375мг * 60 порций) = $0,0005
Nature’s Way, Трифала, Стандартизированная Формула 90 овощных капсул — $12/(675мг * 30 порций) = $0,0006
Now Foods, Трифала, 500 мг, 120 таблеток — $9/(400мг * 60 порций ) = $0,00038
Paradise Herbs, «Органика», трифала, 60 растительных капсул — $10/(113мг * 60 порций) = $0,0015
Himalaya Herbal Healthcare, Трифала, 60 каплет — $14,21/(147мг*60 порций) = $0,0016

Добавить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о