Мой предтренировочный комплекс, дающий мне прилив сил, пампинг и дополнительную мотивацию

Многие думают, что люди, которые регулярно посещают тренажерные залы — какие-то особенные, им нравится тягать железки, часами топтаться на кардио тренажерах, что сил, времени и мотивации — хоть отбавляй. Это иллюзии. Мои регулярные тренировки даются мне тоже не всегда легко — работа, дела по дому, да и мотивация то есть, то нет.

Вот в один из таких упадков сил и мотивации я впервые решила попробовать предтренировочные комплексы. На тот момент у меня уже был приличный стаж тренировок в зале, и я могла объективно оценить тот эффект комплекса.

Muscle Pharm, Assault был первым из опробованных мной предтреников. С тех пор я попробовала еще ряд комплексов (и даже составила их топ-10), но по сей день я считаю Assault лучшим. Он на все 100% соответствует заявленным свойствам, обеспечивает энергией, концентрацией, силой, выносливостью. Не случайно он уже много лет является одним из лидеров продаж среди предтреников, и у него так много поклонников среди мужчин и женщин, занимающихся фитнесом.
Читать далее «Мой предтренировочный комплекс, дающий мне прилив сил, пампинг и дополнительную мотивацию»

Sundesa — шейкер, программирующий на фитнес

Шейкеров у меня четыре. Этот самый любимый.

SportMixer —  однозначно самый классный шейкер, который только я видела и которым пользовалась! Продуман он до мелочей. Очень качественный пластик самой бутылки сохраняет свой вид уже на протяжении многих лет использования. При изготовлении этого пластика не используются ВРА (бисфенолы) и фталаты. Шейкер не держит запахов совсем, и я наслаждаюсь свежестью того напитка, который налит у меня в данный момент, без отдушки вчерашнего коктейля))).

Sundesa, SportMixer Blender Bottle, Pink/White, 28 oz Bottle
Читать далее «Sundesa — шейкер, программирующий на фитнес»

Красивые кисти Real Techniques и миленькая пудра-румяна Physician’s Formula

Вчера не удержалась и сделала фотографию любимых товаров с iHerb. Ведь они вдохновляют меня не только на отзывы, но и на творчество) Поэтому этот пост написан с особенной любовью о моих маст-хэвах)))

Когда-то давно весь мой макияж сводился к нанесению пудры и румян. Все изменилось, когда я посмотрела уроки Елены Крыгиной о контуринге лица при помощи бронзаторов и хайлайтеров. Контуринг лица – это что-то потрясающее, с его помощью девушки словно «перекраивают» себе черты лица. Широкий нос визуально становится изящным, аккуратным носиком. Невыразительные скулы вдруг становятся подчеркнутыми, волевыми, задающими характер всему лицу. Как у Ким Кардашян)). Высокий лоб становится уже. Серое невыспавшееся лицо несколькими движениями кисти превращается в помолодевшее и посвежевшее. А самая неприметная девушка превращается в роковую красотку! Все это результат игры света и теней! Я сразу пошла в крупнейший магазин люксовой косметики и купила все необходимое. Потратилась я изрядно. Но я на этом не остановилась — мне хотелось сравнить люксовые бренды с аналогами на айхерб, чтобы в дальнейшем покупать все это в разы дешевле. И я нашла!

Physician’s Formula, Inc., Happy Booster, блеск и улучшающая настроение пудра, румяна, 11 г

Я нашла многим косметическим средствам не просто замену, я нашла лучше и значительно дешевле! Одна из таких находок это такая «пудра-румяна» . Но если очень скромно, а на деле — это пудра, румяна, хайлайтер, бронзер в одном. Как видно на моей фотографии, каждое сердечко имеет свой цвет — можно наносить оттенок, набирая цвет со всех сердечек разом, обходя одно розовое, которое тут в роли румян. А можно набирать цвет отдельно с каждого сердечка, добиваясь на своем лице того самого контуринга. Тут уже на что хватит фантазии). Я иогда этой пудрой прохожусь по всему лицу, делая завершающие штрихи. Тогда она дает лицу очень естественное сияние молодого лица.

Под пудрой располагается отдел с зеркалом и кисточкой. Естественно, эта кисть непригодна для нанесения основного макияжа. Она там исключительно для возможности поправить макияж вне дома.

Real Techniques by Samantha Chapman, «На месте», необходимые вещи для путешествия, 3 кисточки + футляр

В наших магазинах стоят гигаденег. Одна кисть в России стоит столько, сколько на iHerbe стоит целый набор, да еще и с кейсом!

Сейчас эти кисти стали настолько популярны, что можно увидеть на столиках у многих известных визажистов.
Эти кисти выполнены из синтетический ворса — таклона. Они настолько мягкие и приятные на ощупь, что по незнанию их легко можно легко спутать соболем или белкой. На лицо наносят макияж естественным, ровным и прозрачным слоем! И что немаловажно, расходуют косметику очень экономично, не собирая на себя излишки косметики.

Кисти легко моются, мыть их можно хоть после каждого применения. Они быстро сохнут и не теряют свою форму. Гипоаллергенны.

В этом кейсе три кисти. Я их использую несколько иначе. Как рекомендует использовать производитель, можно прочесть перейдя по ссылке, что я давала выше.

Самая большая кисть — для сухих основ, бронзера.
Средняя желтая кисть — универсальная. Наношу ей румяна и бронзер. Для меня она незаменима для контуринга носа, я наношу ею бронзер на крылья носа и боковые его части.
Самую маленькую кисть я использую для теней.

 

Real Techniques by Samantha Chapman, Eyes, Starter Kit, 5 Brushes + Case

Тоже кисти из таклона. Не менее популярные и нужные, чем предыдущий набор.

 

 

 

Как рекомендует использовать производитель, можно прочесть перейдя по ссылке.
Я их использую так:

№1 — я наношу хайлайтер;
№2 — распределяю блеск или помаду по губам;
№3 — высветляю хайлайтером зону над верхней губой и галочку. Это дает эффект объемных пухлых губ;
№4 — наношу тени;
№5 — скошенной крашу брови и наношу тени.