Спирулина в таблетках. Инструкция, полезные свойства и противопоказания спирулины

Спирулина — это вид сине-зеленых водорослей, которые растут как в пресной, так и в соленой воде. Спирулина обладает рядом полезных свойств, наиболее изученные — антиоксидантные, противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства.

В настоящее время спирулина одна из самых популярных растительных добавок в мире, которая выпускаться в таблетках или в виде порошка.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Простой и вкусный напиток с суперфудами от Navitas Naturals

Поделюсь очень простым рецептиком сверхполезного напитка, который приятно выпить утром или в промежутках между приемами пищи. Особенно, я думаю, такие напитки должны понравиться детям или тем, кто утром не любит завтракать. В основе моего напитка — суперфуды от Navitas Naturals: порошок граната, порошок ягод годжи, а также кокосовый сахар иЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

ирландской овсянкой McCann's Irish Oatmeal и кленовым сиропом

Как приверженец здорового образа жизни, я очень люблю каши и мне нравится, когда утро начинается с них. Особенно я люблю овсяную кашу — я бы ела ее на завтрак,обед и ужин, вот только на приготовление у меня не всегда есть время и желание. Поэтому я решила найти на iHerb кашиЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Сырые шоколадные бобы, органический какао-порошок от Navitas Natura

Этим утром я, как обычно, сидела за чашечкой ароматного какао. Не торопясь, пила, оглядывала кухню, всю заставленную баночками с айхерба. Сделала еще глоток этого согревающего душу напитка и подумала: «А расскажу-ка я о своем любимом какао!» Navitas Naturals, Органический какао-порошок, сырой шоколадный порошок, 454 г Это какао — сырое. Сырое какао относят кЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Агава от Wholesome Sweeteners

Агава — это полностью натуральный продукт. Вкус сиропа агавы насыщенный с яркой карамельной ноткой. Особую пикантность вкусу придает ощущение, что карамель нарочно передержали на огне) Словно леденцы на палочке из далекого детства. У меня 3 вида агавы Wholesome Sweeteners, я люблю добавлять ее в блинчики, оладьи, утром в каши, а вечером, когдаЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Гранола с кешью и шоколадом

Вернулась я из Питера обратно в Москву — нужно входить в свой обычный режим, возвращаться к работе, тренировкам, начинать снова готовить. Особенно меня ломает готовить завтраки, и тут мне очень пригодилась айхербовская новинка, пришедшая до моего отъезда, — гранола от Bear Naked. Точного рецепта у гранолы нет. Суть ее —ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ